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各类时令果蔬夏季争宠、果蔬保鲜冷库鲜爽来袭

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我们天天都在吃水果和蔬菜,但是吃的真的是“健康的时令水果蔬菜”吗?那你知道当季的时令新鲜的水果和蔬菜有哪些吗?谁为它们的新鲜价值买单呢?库华制冷专业水果保鲜冷库安装、果蔬保鲜冷库建造为您推荐以下时令的水果和蔬菜吧。

常言道:三天不吃青,两眼冒金星。这里的“青”就是指各种蔬菜瓜果。肉类是酸性食物,而人的体液是碱性的,如果摄食太多肉类,就需要从身体骨骼中释放钙质去平衡。所以吃肉多的人容易骨质疏松。蔬菜和水果中含有大量的维生素和矿物质,具有很高的营养价值,提高身体的免疫力。肉类食物在肠道中滞留时间长容易产生毒素,蔬菜中的纤维质能有效促进胃肠蠕动,有利于毒素的排出美美哒!!

樱桃的功效和作用:樱桃性温具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿等功效,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂,有软化血管、降低血脂、延缓衰老、抗癌防癌的作用。樱桃还能缓解电脑工作者的不适症状。

猕猴桃的功效和作用:猕猴桃维生素C含量比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,还含多种有机物和人体必需的多种矿物质,被称为各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。

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